SEMINARIO DE PLANIFICACION DE MACROCICLOS, MESOCICLOS Y MICROCICLOS DE LEVANTAMIENTO DE PESAS
DIRIGIDO A: MONITORES DEPARTAMENTALES ACTIVOS LUGAR: CASA FOX DE MASAYA.DEL 11 AL 13 DE FEBRERO DEL 2022.
Datos Generales
CONTENIDO:
• FUNDAMENTOS A LA PLANIFICACION- TONELAJE
• DEFINICION Y DESARROLLODE UN MACRO– PESO MEDIO
• HERRAMIENTAS DE LA PALNIFICACION –VOLUMEN
• DEFINICION Y DESARROLLO DE UN MESO– INTENSIDAD
•DESARROLLO DE UN MESOd)
Metodología Al abordar los contenidos se implementará una metodología activa y participativa, basada en el análisis, reflexión de los Contenidos e interacción de los Entrenadores, monitores, a partir de sus experiencias teórico -práctica a fin de sensibilizarlos y motivarlos a la Implementación de los conocimientos adquiridos. Los procedimientos y estrategias a implementar en la capacitación serán:
•DESARROLLO DE UN MESOd)
Metodología Al abordar los contenidos se implementará una metodología activa y participativa, basada en el análisis, reflexión de los Contenidos e interacción de los Entrenadores, monitores, a partir de sus experiencias teórico -práctica a fin de sensibilizarlos y motivarlos a la Implementación de los conocimientos adquiridos. Los procedimientos y estrategias a implementar en la capacitación serán:
•DESARROLLO DE UN MESOd)
Metodología Al abordar los contenidos se implementará una metodología activa y participativa, basada en el análisis, reflexión de los Contenidos e interacción de los Entrenadores, monitores, a partir de sus experiencias teórico -práctica a fin de sensibilizarlos y motivarlos a la Implementación de los conocimientos adquiridos. Los procedimientos y estrategias a implementar en la capacitación serán:
• DEFINICION Y DESRROLLO DE UN MICRO- INTENSIDAD MEDIA RELATIVA
Exploración de los conocimientos en cada contenido.• Participación colectiva.• Socialización en plenarios.• Aclaraciones y conclusiones, que permitan la unificación de los criterios.• La enseñanza de los aspectos del entrenamiento, reglamento de halterofilia se realizarán en forma teórico-práctica-participativa• Se realizara una evaluación escrita y práctica de acuerdo a los contenidos desarrollados.
